Як ми повинні вибирати тапочки, щоб краще захистити здоров'я ніг?

Тапочки - це незамінне взуття в повсякденному житті. Вони легкі, зручні, легко надягають і знімають, і особливо підходять для домашнього середовища. Після напруженого дня люди прагнуть надіти м'які та зручні тапочки, коли повертаються додому, щоб звільнити ноги. Однак, якщо тапочки не будуть обрані правильно, це не тільки вплине на комфорт, але й може становити небезпеку для здоров'я на ноги.

1. Можливі проблеми з тапочками

У гонитві за комфортом і дешевою багатьматапочкиможе мати такі проблеми, коли вони розроблені:

(1) Погана стабільність. Багато тапочок матимуть потовщені підошви і часто вибирають більш м'які матеріали, які послабить наш контроль над ногами і ускладнюють стабільність. Особливо для людей, які вже мають проблеми з ногами, такі як інверсія та еверсія, такі тапочки посилять власні проблеми з ногою.

(2) Відсутність підтримки. Багато тапочок мають проблеми з занадто м'якою підошвою та недостатньою підтримкою. Вони не можуть забезпечити достатню підтримку арки, внаслідок чого фасція підошви стопи опинилася в стані безперервного напруги при тривалому стоячи або ходить, що може легко призвести до втоми стопи або дискомфорту.

(3) Не проти ковзання, легко падати. Тапочки, як правило, не проти ковзання, особливо на мокрих або заболочених підлогах, його легко ковзати і падати.

(4) Легкі у розводимо бактерії та грибів. Багато тапочок виготовлені з пластику, що не дихає і легко розводити бактерії та виробляти запах. Деякі «лайно» тапочки виготовлені з піни пам’яті, що легко зберегти тепло. Довгострокове носіння зробить ноги гарячими та пітливими, збільшуючи ризик грибкової інфекції.

2. Як вибрати тапочки?

Зрозумівши можливі проблеми домашніх тапочок, ви можете вибрати правильні тапочки, уникаючи цих «мінних полів». Нижче наведено кілька пропозицій щодо придбання тапочок:

(1) Виберіть тапочки з підтримуючими підошвою. ДещотапочкиЗ тонкою підошвою, м'якою текстурою і стверджували, що вони «лайно» почуваються добре, але не вистачає достатньої підтримки арки стопи. Вибираючи взуття, товщина підошви не повинна бути занадто тонкою або занадто товстою, а текстура повинна бути помірно м’якою і жорсткою, з достатньою стійкістю, щоб забезпечити певну підтримку арки стопи.

(2) зверніть увагу на матеріал тапочок. Вибираючи тапочки, ви можете вибрати тапочки, виготовлені з EVA, TPU, TPR, натуральної гуми та смоли. Вони виготовлені із закритої конструкції, водонепроникної та стійкої до запаху та дуже легкої.

(3) Виберіть тапочки з хорошими властивостями проти ковзання. Особливо в слизьких районах, таких як ванні кімнати та туалети, вибір пари тапочок з хорошими властивостями проти ковзання може ефективно уникнути ризику ковзання. Вибираючи, ви можете звернути увагу на дизайн підошви та вибрати ті за допомогою текстур проти ковзання або проти ковзання.

Нарешті, незалежно від того, який матеріал та майстерністьтапочкиЗроблені з них, вони старіють, і бруд проникне у внутрішню частину тапочок після того, як вони довго носять їх. Тому найкраще замінювати тапочки кожен -два роки. Я сподіваюся, що кожен може вибрати пару справді зручних тапочок, щоб звільнити ноги!


Час посади: 18 лютого 20125