1. Підошви занадто м'які та мають погану стійкість
М’які підошви послаблять наш контроль над ногами та ускладнять стійке стояння. Зрештою, це збільшить ризик розтягнень, особливо для людей, які вже мають проблеми зі стопами, такі як інверсія та виворот.Капцііз занадто м’якою підошвою погіршить проблеми з їхніми стопами.
2. Недостатня підтримка
Підошви занадто м’які, а підтримка, що надається підошвам, недостатня, що може легко призвести до викривлення склепіння стопи та функціонального плоскостопості. Викривлення склепіння стопи негативно впливає на поставу людей під час стояння та ходьби, а також на підтримку стопи, а кровоносні судини та нерви в підошвах ніг будуть здавлені, що спричинить набряк, біль і навіть судоми литкових м’язів.
3. Спричиняють погану поставу
Проблеми зі стопами, спричинені поганою стійкістю та недостатньою підтримкою занадто м’яких капців, поступово впливають на форму наших ніг і навіть спричиняють біль у попереку, сколіоз, нахил тазу та інші проблеми, формуючи неправильну поставу.
Як правильно вибрати капці
1. Підошва повинна бути помірно твердою та м’якою, з достатньою пружністю, що може забезпечити певну підтримку склепіння стопи та розслабити стопу.
2. Намагайтеся вибирати капці з матеріалу EVA. Матеріал EVA є більш екологічним, ніж матеріал PVC. Він виготовлений із закритої структури, яка є водонепроникною, стійкою до запахів і дуже легкою.
3. Вибирайте капці з відносно гладкою поверхнею, які легко чистити. У капцях із занадто великою кількістю ліній легко накопичується бруд і розмножуються бактерії, що не тільки зробить капці неприємним запахом, але й вплине на здоров'я ніг.
Незалежно від матеріалу та майстерності виготовленнякапціз яких виготовлені капці, матеріал після тривалого використання старіє, а бруд проникає в них. Тому найкраще замінювати капці кожні один-два роки.
Час публікації: 18 березня 2025 р.
